一六八整体　jumbo168@me.com（いろはせいたい）

整体予約の件 2023年　　　月　　　日( 曜日) …続きを読む

1年以上前

申し訳ありません。ここは住まいなので当日の予約はお断りし…続きを読む

1年以上前

おはよう(^_^)V 一足先に🌸桜満開です。気分だけでもねぇ！昨日は洗濯したおかげで、目がゴロゴロ、目尻がヒリヒリ 🌸桜はいいが花粉はいやだね‼️

1.外側全面に貼っていた断熱シート(プチプチ) 2.内側上半分に貼っていた目隠し粘着シート(すりガラスにみえる) 全部剥がしました。プチプチが紫外線で腐って、ボロボロになっていたし、粘着シートは剥がすのが大変。まだ汚れがありますが、とりあえずとても明るくなりました。👍👍👍

明けましておめでとうございます‼️

我家の千手観音

おはようございます(^_^)V 早々とv(ﾟ∇^*)>o⌒☆merry X'mas☆彡

毎朝食べる朝食です。スクリーンを使ったので、色とりどり！

掃除が済んでセッティング完了

開け放して掃除です。

おはよう(●ー●)☔️🌂雨 4Kビデオモードで撮影しながら静止画ボタンで撮影ズームを使ったので近寄ってません。 TikTokで月🌕を撮るテクニックで紹介してました。

あ゛〜っ！綺麗になった気持ちいい👍👍👍 SpotifyでフラメンコギターをAlexaで流してる。📺TVをつけないのもいい✌️

おはよう(●ー●)☀️晴れ後⛅️曇りご馳走様でした🙏

おはよう(●ー●)☀️晴れ朝は冷んやりします。日中は暖かい。

おはようございます😃 飾りを変えました。あ゛〜っ！あっという間の1年、年取ると早いのかな？

すぐ裏の公園、桜の葉が紅葉して美しい❤️

朝から☔️🌂雨です。

タコライス

ひじき飯、大根の味噌汁、春雨の酢の物

ひじき飯

あんぱんの袋とペットボトルのラベル A型のさが？どうもね、ゴミを出さない小さく持って帰る。だよね👍

キーマカレー

親子丼

おはようございまぁ〜す(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

いっぱい並んじゃってね❤️ 掃除は週に3回位するんだけど、埃払ってやるのは月に2回位。開け放して、気持ちいい❤️💝❣️😍🥰😘😻

まりが届きました。手作りの作品です。どうやって作るんかな？可愛い❤️💝❣️😍🥰😘😻

七福神がやってきました❤️ いつもこんなのやらないんだけど、ミニ正月！気分だけでもね✌️

v(ﾟ∇^*)>o⌒☆merry X'mas☆彡赤いの着て、買い物行った。

v(ﾟ∇^*)>o⌒☆merry X'mas☆彡

冷麦で胡麻ダレぶっかけあ゛〜っ！旨かったぁ❤️💝❣️😍🥰😘😻 面倒だから、あんまり作らないが夏には必ず作ります。次男がしきりと食べたいと吠えておりました。(V)o\o(V) フォッフォッ https://cookpad.com/recipe/3225936

のど飴です。🍭🍬 以前から持ってた瓶ですが、どこで買ったか、覚えていない。駄菓子屋にあった瓶の形よね、今の子はしらんやろなぁ？当時店にあった瓶の蓋はアルミだった。

スパイスカレーまあ、あるものでね。冷凍のナスとパプリカはチンして彩りに！ホールトマト🍅、玉ねぎソテーペースト、🌽コーンの汁、🧅玉ネギ、🥕にんじん🍄ぶなしめじ、しおの代わりに塩檸檬🍋、コンソメ、カレー粉、クミン、タイム、ローレル、チリペッパー、🌶唐辛子。🐔鶏胸肉をカットして塩胡椒、小麦粉まぶして、ざっと炒めてからつかいました。今回はシーチン入れんかったが、適当でも旨いんよ❤️

またまた、いらんもん、買うてもうた。たった今届きました。猫飼われんから、せめてねฅ( ̳͒ᵕ ˑ̫ ᵕ ̳͒)ฅにゃん❤️💝❣️😍🥰😘😻

ビワのコンポートが最後です。全部食べちゃった✌️

キムチご飯チンしたご飯にキムチ、コチュジャン、胡麻油入れて混ぜます。フライパンに移して、真ん中に🥚🍳🐣玉子落として蓋をしたら、2,3分焼いて召し上がれ✌️

おはようございます。簾の向こうが透けて見えるくらい、強い日差しです。☀️晴れて気持ちいいので、シーツ洗って掃除、気持ちいいねぇ✌️

散歩

枇杷のコンポートをヨーグルトに！

みんな黄色

枇杷のコンポートまぁコンポートは初めてだから。ようわからんね。ミントとラム酒で香りをつけたが、どうなるやら？ヨーグルトに添えて食べるかな？本当はレモン汁いれるんだって、勝手に戸棚のラム酒庭にミントがあったのでいれちゃいました。

友人より届きました。感謝、感謝🙏 やっと綺麗に❤️昨夜茹でてたものを今朝綺麗にしました。あ゛〜っ！片付いた✌️

🍛カレーです。ピリ辛ね！ご馳走様でした✌️

🍛カレーです。

お好み焼き食ってきました。そこの二軒隣にまぁ〜鮮やかで綺麗❤️💝❣️😍🥰😘😻 スカシユリかな？

こんにゃくと竹輪のピリ辛炒め鉢に盛ると映えるのですが、食べ過ぎちゃうので小鉢に！竹輪とこんにゃくを買ってきてるの忘れとった。面倒だがこんにゃくはざっとゆでました。美味しいのだけど、中々作らんわなぁ✌️

チーズかけて焼いたらうまい❤️ クリーム煮の残りをドリアご馳走様でした✌️

🍉スイカの昼寝😪

☔️🌂雨降り出しました。 10数年前に100均で買った剣山、初めて使った。台所の引き出しに入ったままだった。

🍗🐔鶏もも肉手羽元とカボチャのクリーム煮　直ぐ食わんかったらカボチャ色コロッケ食うたいから乗っけました。ゴーゴーカレーのトンカツはソースかかってるよね。ちとソースを！ちと早めにご馳走様でした🙏

お線香が途中で消えるばかりする。買った時はそんなことなかったのにね！このデザインとってもきにいってるから、なかを天日にほしてみたりした。原因は線香がしけてたみたい？お皿に並べてレンジでチンしたら良くなった✌️

南武鉄瓶使ってあげてないよね、目眩がひどい時身体の鉄分も考えて使おうかとかんがえてましたが、結局使わずに置物になってる。海外で話題になり、カラーリングしたものがありベンガラ色にしました。

おいちぃ〜❤️

たまたま作ったホワイトソースとチーズでハンバーグ食べました。筍ご飯です。ご馳走様でした

6月のカレンダーが届きました。❤️ 孫ができてから毎月届けてくれます。

天気☀️え〜から、買い物、洗濯物片付けて、ドルチェグストとバリスタのオーバーホールそして置物のホコリはらって気持ちいい❤️

LINE三昧❤️💝❣️😍🥰😘😻

🐔鶏胸肉のハムとほうれん草とトマト🍅の食べるスープ 🐔鶏胸肉のハムは何時もの塩、砂糖、にんにく、生姜、浅漬けの素、ハーブなど入れて漬け込んだものを炊飯器の保温で1時間、ソースはマヨネーズ、スイートチリ、ケチャップ少しスープはトマト🍅ダイス缶、🌽コーンの汁、鶏皮、ソーセージ、ほうれん草やベーコンの冷凍付け合わせ、コンソメとハーブ、塩胡椒をちょこっと。食べるスープです。冷凍庫の掃除ね。浅漬けの素を使うとしっかり味がついた鳥はむになります。スープはサラダであまった🌽コーン缶の汁が甘味に玉ねぎソテーの代わりになります。

🐼パンダじゃん LINEで遊んでやると喜ぶ❤️

やっちゃいました。

☔️🌂雨に濡れながら銀行に・・・可愛い八重の額紫陽花❤️

朝から☔️🌂雨

カキ氷❤️ 近所にカキ氷専門店できたので、ぷくぷく氷🧊🍧 メニューの名前忘れた。ケーキみたい抹茶にあずき、白いのはなんだろ？カリカリ甘い美味しかったご馳走様🙏🙏🙏

汚れもんを綺麗にするのは力が入る。和式水洗なので、洋式の便器カバーです。もう３代目？あ゛〜っ！気持ちいい❤️

昼は天津飯❤️ 筍があったので具にしました。餡は関西風ダシ餡です。ご馳走様でした🙏

昼はつけ麺🍜 前にも紹介したが冷凍つけ麺98円だよ。まぁこうやって食ったら有名店？この味好きなんよね❤️

ฅ( ̳͒ᵕ ˑ̫ ᵕ ̳͒)ฅ皿とストライプのフリーカップ孫の所へ行く前に、ちと使ってみました。いいよね👍また、買いに行こうかな？

一晩☔️🌂雨にあわせてやりました。 🌱🌿☘️🍀観叶植物は☔️🌂雨好きよね。めちゃくちゃ生き生きする✌️

夕方孫が電話してきて、LINEで遊んだ❤️

買ってしまったฅ( ̳͒ᵕ ˑ̫ ᵕ ̳͒)ฅにゃん❤️

誰も何も思わんでも、爺ちゃんは可愛いんですよ❤️💝❣️😍🥰😘😻

Google マップの投稿写真100,000突破したらしい。🙏🙏🙏

はい、旨い❤️ キーマカレーご馳走様でした🙏

高野豆腐やトマト缶で、キーマカレー

簡単キムチご飯チンしたご飯にキムチと胡麻油、コチュジャン小さじ1混ぜてミニフライパンに真ん中穴あけて🥚🍳🐣玉子。今夜はチーズと胡麻と海苔を載せました。あるもんだけよね。物足りないない人は塩を少し安い、旨い、早い❤️

迷ったら親子丼❤️ 卵も千切りしてあるにんじんと玉ねぎ鶏肉もムキ枝豆もぜーんぶ冷蔵庫にあるし。旨いのよねぇ❤️ https://cookpad.com/recipe/2963290

Bodumなのにこの水滴！開け放してるが、湿度74％、温度24.4度梅雨だねぇ

ちと銀行まで・・・❤️

可愛い❤️

ロベリア？

焼き🍛カレー

朝御飯

可愛い過ぎて使わないよな❤️ ホットミルク✌️

クリミナル　2人の記憶を持つ男もうキャストが凄いケヴィン・コスナーデッド・プールのライアン・レイノルズワンダーウーマンのガル・ガドットメインブラックのトミーリージョーンズ殺された工作員の頭脳から凶悪犯罪人の頭に記憶をインストールする。 Amazon Primeで見れます。

大根と🥕にんじんです。味噌汁用に冷凍します。揚げは別に冷凍してあります。捨てるの嫌だよね✌️ 食品ロスを無くし、ゴミは小さくして10Lしかだしません。

海苔、チーズ、納豆トーストです。久しぶりに旨い

Google マップの投稿写真

炊飯器のズボラ🍛カレーご馳走様でした。 https://cookpad.com/recipe/6286129

🥗サラダです。昼食と夕食に食べます。3日分だね。面倒だけど、身体の為ね❤️

パンはミックスベリージャムにチーズ、シナモンです。

今日は車のエアコンつけました。 Tシャツ1枚だし、いよいよ夏がくるのかな？

スイートアリッサム　斑入りのは見たことがない

近所の花

公園の忘れ物

近所の花

ジャーマンアイリス

アイビー

近所の花

メダカ君

近所の花

奉還町商店街のタイル

奉還町商店街にあった看板

ヤマボウシ？

コロッケパン🍞

マックフライポテトでスパニッシュオムレツ

爺ちゃんとお留守番❤️

孫の初節句　桃太郎

孫の初節句

変な天気、曇りですごい風、ちと肌寒い。買いもんです。☁️💨

近所の風景

岡山駅から徒歩で一六八整体

近所の花

そぼろ飯

アルストロメリア

🍅トマトとツナの冷製パスタ　　https://cookpad.com/recipe/3305264

あ゛〜っ！開け放して掃除すると気持ちいい❤️

銀行までの道のり　薔薇

銀行までの道のり　カタバミ　雑草です。

銀行までの道のり　ダッチアイリス

銀行までの道のり　紫蘭

ツナとトマト🍅の冷製パスタ

オムライス

アルストロメリア

💊薬が効いてめまいがおさまったので買い物に！

グリーンカレー

🍛カレー

岡山城

後楽園

いつも同じ朝食　ブルーベリーチーズにシナモン

岡山県営グランド

泣いてしもうた。😂😂😂 銀行に行って来ました。その帰りすぐ近所のお好み焼き屋に寄って来ました。と言うのも10日ほど前、店の前に救急車と消防車が止まっている所に居合わせました。何が起こったのかとても心配で、3月22日から営業しますとの事、と言うわけで訪ねて来ました。いつも気にかけてくれてるおばちゃんのご主人が急になくなったそうです。元気が出ないのですが店を開けて気分を変えようと開けたそうです。その話を聞いて泣いてしまいました。ご冥福を祈ります。🙏🙏🙏

買いもん、焼豚を買いに🐽🐷🐖

朝食、だいたい同じの自炊メニュー

logo

近所の春

手作り朝食

Alipay

PayPay

PayPayが使えるようになりました。

京劇の面

80分コース 6500

TEL	0862548724
住所	岡山県岡山市北区伊福町3-14-21 三栄コーポ5号 Googleマップで開く

営業時間	月・水・木・金・土・日 09:00〜12:00 PayPayが使用可能になりました。完全予約制となでております。1日以上前にご予約くださいませ。
営業時間	月・水・木・金・土・日 13:00〜19:00 完全予約制なので、当日受付はお断りしています。

座席数	1
感染症対策	店員のマスク着用アルコール等消毒の実施
Web予約	可

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